In questo Ritiro potrai prima di tutto incontrare amici e conoscere persone nuove, con cui condividere una settimana all’insegna del piacere, della profondità e della leggerezza, attraverso l’apprendimento e la scoperta di meditazioni e pratiche del tantra yoga, il tutto in uno spirito di gruppo e di grande condivisione.

La Formazione Rituali di Massaggio Tantra è un percorso di crescita personale che integra il benessere corporeo e lo sviluppo psico-spirituale e che porta all’esplorazione profonda della relazione energetica fra il corpo fisico e i corpi “interni ed esterni” ad esso: emozionale, affettivo, mentale, animico e spirituale.

Attraverso una stimolazione sensoriale di tutti i sensi, che nel Tantra sono la porta alla coscienza, possiamo andare a creare un’esperienza che riscrive memorie, sostituisce limiti e pregiudizi, cambia la percezione e la prospettiva delle cose.

Imparando a toccare con consapevolezza il corpo dell’altro nell’adorazione e nel piacere della presenza totale del sé, i Rituali di Massaggio Tantra permettono di trascendere forma, genere, identità del corpo fisico, sciogliendone le tensioni che si ripercuotono sulla mente e sullo spirito. Questo ci permette di ritrovare l’unione dentro di noi tra il maschile e il femminile (Shiva e Shakti), tra il corpo e l’anima, tra l’umano e il divino.

All’interno del seminario Ananda Ma Malika propone pratiche concrete che puoi fare tue nella vita quotidiana, come portare l’attenzione al corpo, alle emozioni, al respiro e ai sensi. Queste pratiche conducono all’emergere di un impulso vitale straordinario che tutti noi possediamo e che ci permette di sperimentare uno stato di unità, armonia e spontaneità.

RITUALE “MASSAGGIO SACRO DEI 5 ELEMENTI”
Il Massaggio Sacro dei 5 Elementi è una pratica che integra lo Yoga del Tocco della tradizione Tantrica del Kashmir e la Mindfulness che, attraverso i 5 sensi e seguendo la curva energetica dei 5 ritmi legati ai 5 Elementi Archetipici (Acqua, Terra, Fuoco, Aria, Etere), porta all’apertura del cuore e all’unione con il divino in Te. 

Le pratiche del Tantra Yoga permettono di trasformare uno stimolo sensoriale in un’esperienza profonda di ascolto del Sé, di consapevolezza, di espansione ed elevazione spirituale.

Il collegamento con la Mindfulness permette l’ampliamento della mente e della presenza ai sensi che diventa dunque presenza totale non solo a tutto ciò che si sente e prova nel corpo, ma Presenza a tutto ciò che ci circonda.

In questo seminario apprenderai il “Massaggio Sacro dei 5 Elementi” sia nella sua forma tradizionale e conosciuta, e sia nella rivisitazione personale di Ananda Ma Malika. Quest’ultima forma da lei rivisitata segue una curva energetica completamente differente, pur basandosi sempre sui 5 elementi archetipici, che permette di andare molto in profondità e de-programmare tabù e condizionamenti limitanti al proprio piacere.

RITUALE “YOGA DEL TOCCO”
Un meraviglioso massaggio della tradizione Tantrica che passa attraverso l’esperienza dei sensi, le emozioni, l’accoglienza, l’ascolto, per arrivare all’apertura del Cuore e l’aprirsi all’Amore.

Lo Yoga del Tocco è una forma di meditazione molto profonda che ha come finalità imparare a toccare il corpo dell’altro nell’ascolto e nella presenza totale di Sé e dell’altro, nella totale adorazione e connessione di cuore.

Toccare con consapevolezza non significa tanto applicare una tecnica, alquanto aliena nel Tantra, quanto ascoltare il corpo e permettere alle nostre mani di fluire seguendo i sentieri delle emozioni, del piacere, dell’affettività profonda, della scoperta del Sé.

Nulla da ottenere, nulla da raggiungere, solo il movimento fluido e lento guidato dalla respirazione. Il Tocco nella Presenza per ritrovare la coscienza corporea, per allineare il corpo con la vibrazione dell’universo (spanda) e accedere all’esperienza estatica della vita attraverso la non-dualità.

In questo modo, la consapevolezza si risveglia dal sogno dell’identificazione con le forme fisiche e mentali e diventa consapevolezza pura o illuminata.

RITUALE DI TOCCO AMOREVOLE DELL’INFINITO
Il Rituale di Tocco Amorevole dell’Infinito, grazie al tocco lieve e amorevole, ripetitivo e ritmico, ti conduce all’apertura e alla percezione dei livelli più sottili e spirituali dell’Essere. Coinvolgendo i maggiori punti di passaggio energetico del corpo, comprese le articolazioni, questo rituale porta la mente ad aprirsi e ad entrare in uno stato meditativo profondo, donando ad entrambi i partner una profonda calma, connessione ed equilibrio interiore.

“La pelle segna il limite visibile del nostro corpo ed il punto di contatto con il mondo.
È il nostro organo più sensibile, quello che ci «nutre» maggiormente. (…)
Una delle grandi scoperte della Presenza è che possiamo fare completamente affidamento sul nostro corpo. Lui sa, ha la capacità meravigliosa di darci una risposta immediata nella maggior parte delle situazioni in cui si imponga una scelta. (…)
Più impariamo ad avere totalmente fiducia nel nostro corpo,
più scopriamo che ci conduce naturalmente verso una spontaneità gioiosa”.
(D. Odier)

Percorso Consapevolezza #2023 
Il percorso di formazione al Tantra de #LaViadelCuore di Ananda Ma Malika
Il Percorso è ciclico, puoi iniziarlo in qualsiasi periodo dell’anno e continuarlo l’anno successivo.
Puoi decidere se partecipare solo ad alcuni fra i seminari oppure seguire tutti i corsi in programma.
Al termine il percorso viene rilasciato un attestato di formazione per un monte ore totale di 330 ore di formazione.
Su richiesta è possibile rilasciare un attestato di partecipazione per il singolo seminario frequentato.

“Che in Te tutto sia gioia. Questa è la tua meta”. (Sri Aurobindo)
Con Amore,
Malika