La Via del Cuore

La Via del Cuore
La Via del Cuore

Formazione 2024 – La Via di Evoluzione Alchemica

Formazione 2024 – La Via di Evoluzione Alchemica

“La Via di Evoluzione Alchemica” de La Via del Cuore nasce dal desiderio puro di Ananda Ma Malika, guidata nell’essere al Servizio, di colmare quel vuoto e quella superficialità che spesso si trova in ambito olistico. “La Via di Evoluzione Alchemica” vuole…

Capodanno Tantrico 2024

Capodanno Tantrico 2024 Maithuna Yang e Rituali dell’Estasi: Ritrova la tua Essenza dal 29 dicembre 2023 al 7 gennaio 2024 a Reggio Emilia Immergiti in un ritiro profondo e trasformativo di 10 giorni per incarnare la visione del Tantra e portarla nella tua vita quotidiana. Prima di iniziare un nuovo anno, un nuovo viaggio, occorre lasciare andare ciГІ che ГЁ stato nel “passato” per godere del presente. Il presente ГЁ l’unico tempo Reale, il seme del “futuro” che desideri. La Via del Cuore quest’anno ti propone la possibilitГ  di vivere un’esperienza di soli alcuni giorni oppure di vivere intensamente un ritiro di 10 giorni composto da due seminari condotti da Ananda Ma Malika, distinti e al tempo stesso strettamente connessi fra loro: Maithuna Yang. L’unione sacra sessuale nella Via del Fare dal 29 dicembre al 2 gennaio Vista la straordinaria adesione al prossimo seminario del 7-10 dicembre che non ci ha consentito di soddisfare tutte le richieste ricevute, riproponiamo questo ritiro in cui sarai iniziato al piГ№ alto rituale del Tantra, il Maithuna. Durante il Maithuna, o unione sacramentale, i partner diventano, nel momento del rituale, una coppia divina. Attraverso essi l’energia cosmica creativa dell’universo fluisce, per cui la donna ГЁ la stessa Parashakti e l’uomo non ГЁ piГ№ semplicemente un uomo ma incarna Shiva. Rituali dell’Estasi: dallo Yoga del Tocco al Massaggio Tantra senza Tocco dal 4 gennaio al 7 gennaio Un viaggio nella tua Essenza che inizia con lo Yoga del Tocco (Massaggio Tantra Kashmiro) e termina con il Massaggio Tantra senza Tocco. Lo Yoga del Tocco ГЁ una forma di meditazione molto profonda che ha come finalitГ  imparare a toccare con consapevolezza il corpo dell’altro nell’ascolto e nella presenza totale, seguendo i sentieri delle emozioni, del piacere, dell’affettivitГ  profonda, della scoperta del SГ©. Il Massaggio Tantra senza Tocco ГЁ un meraviglioso e potente rituale in cui imparerai a dare e ricevere l’estasi, e a vivere l’orgasmo del corpo senza alcuna forma di tocco per arrivare a percepire livelli piu’ alti di coscienza, di amore incondizionato e di unione con il tutto. L’OBIETTIVO DEL CAPODANNO TANTRICO La fine di ogni anno ГЁ la preziosa opportunitГ  di fermarsi e riflettere sui trecentosessantacinque giorni vissuti ad anno concluso: quali sogni hai proiettato sull’anno appena terminato? quali buoni propositi hai effettivamente messo in pratica? quali desideri hai realizzato? Г‰ fondamentale imparare a lasciare andare “il vecchio” per creare spazio cosГ¬ che “il nuovo” possa entrare. Ecco che ogni nuovo anno che inizia ci dГ  la possibilitГ  di prefissarci nuovi obiettivi da realizzare per la nostra felicitГ  e di aprirci a ciГІ che la vita ha in serbo per noi. E proprio per questo, ГЁ necessario fare un inventario dentro noi stessi per vedere se siamo pronti e carichi di energia per affrontare le nuove sfide che la vita ci proporrГ  per la nostra evoluzione. Attraverso insegnamenti esperienziali e teorici, imparerai a lasciare andare vecchi schemi disfunzionali e ad abbracciare un “nuovo metodo di pensiero” che permetterГ  alla tua Essenza di sbocciare. Questo “nuovo metodo di pensiero” passa dall’apertura del Cuore, che ГЁ la Via della Meditazione, del Sacro. Imparando a vedere la RealtГ  attraverso gli occhi del Cuore e non piГ№ attraverso i filtri di una mente condizionata dalla societГ , ristabiliamo l’unione dell’umano e del divino. Riunendo ciГІ che ГЁ stato separato, ma che all’origine ГЁ Uno, ritroviamo l’equilibrio universale e la nostra vera Essenza. IL RITIRO INTENSIVO Un Ritiro Intensivo nel quale imparerai dapprima ad osservare consapevolmente attimo per attimo i fenomeni che avvengono nel tuo corpo e nella tua mente, per poi acquisire fiducia nel potenziale estatico dentro di te e imparare a seguire il desiderio senza essere trascinato ciecamente dall’onda della passione. Nel tantra il corpo ГЁ il tempio sacro attraverso cui si celebra il divino che si manifesta. In questo seminario esplorerai molti aspetti del tuo corpo fisico, emotivo ed eterico, per acquisire consapevolezza e fiducia nel potenziale estatico dentro di te. Da uno spazio di connessione di cuore con il partner, imparerai cosГ¬ a guidare l’energia sessuale verso la cresta dell’onda degli orgasmi estatici. Quando l’uomo e la donna si abbandonano al flusso dell’Amore e del Piacere, e si volgono completamente l’uno verso l’altro imparando a scoprire la scintilla divina nell’essere umano per riconoscersi come Uno, ecco che la porta della coscienza si apre verso spazi vasti, illimitati e senza tempo, che a parole ГЁ quasi impossibile descrivere. Essi utilizzano tutti i sensi, il corpo, la mente e lo spirito per raggiungere il culmine del Piacere, mezzo supremo per l’espansione della coscienza. Ecco che nel Tantra l’atto erotico diventa sacro, essendo un vero culto, un’adorazione. E’ un dono alla vita, all’Amore Puro, che diventa un’attitudine interiore tantrica di portare il sacro in modo spontaneo nella vita di ogni giorno. Ogni processo, ogni desiderio, per quanto poco elevato sia, porta con sГ© il battito di sacralitГ  che il tantra insegue per identificare e portare alla luce. John Blofield In questo Ritiro, sarai Iniziato al Maithuna, il Rituale piГ№ alto della Via Kaula, “tantra della mano sinistra”, che permette la trasmutazione del potenziale erotico e la sublimazione ascendente dell’energia sessuale. Quando questa forza concentrata alla base della colonna vertebrale (in Muladhara chakra) ГЁ “risvegliata”, risale lungo la colonna vertebrale fino al centro del petto (in Anahata chakra) per arrivare alla cima della testa (in Sahasrara chakra). Inoltre, vivrai un viaggio nella tua Essenza che inizia con lo Yoga del Tocco (Massaggio Tantra Kashmiro) e termina con il Massaggio Tantra senza Tocco. In questo Ritiro Intensivo puoi entrare in DIMENSIONI PIГ™ SOTTILI DEL PIACERE, per cogliere L’ENERGIA PURA DELLA SESSUALITГЂ, liberarti dai limiti dell’Io e connetterti con il Tutto. L’essenza del tantra non ГЁ la tecnica ma ГЁ “l’amore”, ГЁ “la preghiera”, un rilassamento del cuore che crea uno spazio in cui l’uomo e la donna si fondono. Ananda Ma Malika N.B.: Per il Programma e per le Tematiche si rimanda ai due singoli eventi. La giornata di mercoledГ¬ 3 gennaio ГЁ da intendersi di riposo. Tutte le

Percorso di Consapevolezza #2023

Compi scelte libere nella tua vita La tua vita dipende dalle tue scelte. Nessuno può esimersi dalla scelta, e non dimenticare che anche il non scegliere è una scelta. Se non scegli tu qualcos’altro sceglie al posto tuo. E spesso…

Amore e Sessualità Tantrica

Vivere secondo la visione del Tantra non duale ci guida nel fare l’amore con la vita, nell’essere amore e nel realizzare che non esiste altro al di fuori dell’amore. Il Tantra ci prende per mano e ci conduce ad immergerci perpetuamente nell’amore e nella sessualitГ . Passando dalla sensorialitГ  e dalla passione ci riporta alla spontaneitГ  dell’essere e ad una disponibilitГ  che si dispiega da dentro noi stessi verso ogni manifestazione della vita, nell’Amore Infinito inteso come assenza di giudizio, bellezza e leggerezza. La sessualitГ  tantrica perciГІ non ГЁ solo l’atto amoroso, il “fare sesso”, bensГ¬ ГЁ vivere in una perpetua relazione erotica, nella totale integrazione delle polaritГ  dentro noi stessi, nella passione del momento presente, nell’incandescenza del desiderio presente in ogni cosa, nell’ardore del corpo, nel fremito del Cuore. Penetrando in profonditГ  il mistero della sessualitГ , l’Amore nascerГ  spontaneamente come unica RealtГ  Esistente. La stessa sessualitГ  diventerГ  una fiamma di puro amore. Nella via tantrica scopriamo che attrazione-repulsione, eccitazione-rilassamento, non sono opposti, ma sono energia che danza e dove l’uno e l’altro sono simultanei. Solo la mente condizionata li percepisce come opposti, ma lo stato della mente naturale, a cui fa riferimento lo Yoga Tantrico, ГЁ lo stato in cui tensione e calma sono due stati distinti ma non separati. Distinti significa che la mente non ГЁ contemporaneamente in entrambi gli stati, ma oscilla dall’uno all’altro, e non separati significa che i due stati sono sempre presenti insieme. Questo principio di “dualismo advaita” ГЁ perfettamente espresso da Shiva e Shakti, talmente uniti dal loro amore da essere un unico corpo, ma che tuttavia conserva due identitГ  separate, quella maschile e quella femminile, per il solo scopo di essere consapevoli dell’Unione e di poter godere da essa piacere e beatitudine. Quando la mente cessa di essere duale, danza tra gli opposti e la coscienza del SГ© la osserva danzare nello stato naturale. Occorre sapere che nella visione tantrica il SГ© non ГЁ qualcosa di differente dalla mente e dal corpo, ma ГЁ lo stesso stato naturale della mente e del corpo. Il SГ© Testimone ГЁ lo stesso stato naturale di mente e corpo, che ГЁ il piacere, cioГЁ il piacere dell’unione di Shiva-Shakti, e da questo stato di piacere e unione cessa ogni forma di paura e l’amore si manifesta. Come l’amore non ГЁ qualcosa di diverso dagli amanti divini, Shiva-Shakti, allo stesso modo il SГ© non ГЁ diverso dalla mente e dal corpo. Oltre Shiva-Shakti non vi ГЁ altro, se non il loro stesso amore. В© Ananda Ma (Malika)

Il Risveglio della Kundalini

Nel corpo umano risiede una forza infinita e dinamica che giace allo stato latente dentro di noi, e che chiamiamo Kundalini. In sanscrito “kunda” significa “cavitГ  o luogo profondo”, e “kundal” significa “spirale”. Nel Tantra questa forza ГЁ conosciuta fin dall’alba della creazione del mondo e viene rappresentata come un serpente addormentato attorcigliato alla base della nostra colonna vertebrale. Kundalini ГЁ la Shakti, l’energia primordiale nel suo potenziale latente e il RISVEGLIO DELLA KUNDALINI, la sua ascesa lungo la colonna vertebrale, verso la sommitГ  del capo, rappresenta il RISVEGLIO dell’uomo/donna che si fa Uno con l’energia dell’Universo. Nel Tantra utilizziamo un complesso e al contempo affascinante simbolismo dell’anatomia umana: la colonna vertebrale ГЁ vista come l’albero della vita con le radici nel mondo sotteraneo (principio Madre) e i rami tesi verso il cielo (principio Padre), dove alle radici dell’albero si trova appunto la dea serpente arrotolata (kundalini), simbolo del potere divino che si manifesta nella natura. Il principio ermetico di identitГ  tra ciГІ che ГЁ in alto e ciГІ che ГЁ in basso esprime bene la corrispondenza tra l’energia sessuale e il potere spirituale, il corpo e l’anima, la terra e il cielo. Le pratiche tantriche risvegliano il serpente risalendo dalle radici dell’albero ai rami. Quando il serpente rimane alla base del nostro coccige, esso si manifesta come energia sessuale genitale; quando sale fino ad anГўhata-chakra lo chiamiamo “energia kundalini”; quando raggiunge la cima diventa Spirito. Esiste una correlazione profonda tra l’immagine del serpente e quella dell’albero, tra il flusso della kundalini, la trascendenza, l’estasi e la linfa ascendente e discendente dell’albero. Lo srotolarsi del serpente lungo la colonna vertebrale ГЁ la metafora di questo flusso di energia di cui il serpente ГЁ l’emblema. All’interno della colonna vertebrale, DUE SONO I FLUSSI POSSIBILI. UNO ascendente verso il capo, verso sahasrГўra-chakra (il centro che riceve le intuizioni direttamente dall’alto, dallo Spirito), e l’ALTRO discendente verso la base del tronco, verso mГ»lГўdhГўra-chakra (l’apertura sull’inconscio). Anche nella simbologia greca e successivamente nell’alchimia abbiamo l’emblema del Caduceo di Asclepio, il serpente che si avvolge al bastone che il dio/uomo della medicina (Mercurio/Hermes/Asclepio) usava per guarire; in modo particolare qui abbiamo il simbolo del doppio serpente che sottintende la compenetrazione di due flussi alchemici, quello maschile e femminile dell’atto amoroso, con la fusione dell’energia Kundalini nei rituali di unione sacra. Comprendiamo pertanto la profonda correlazione tra energia sessuale, serpente, albero e kundalini. Questo legame ГЁ esplicito ed evidente anche nel simbolismo biblico in cui il serpente non solo avvolge l’albero, che diviene proibito, ma induce l’uomo in tentazione e lo invita a raccoglierne i frutti. La Kundalini ГЁ infatti IL FRUTTO che trasforma l’Individuo in Dio, che fa scoprire all’uomo di non aver bisogno di un Dio fuori ma che quel Dio ГЁ dentro di sГ©. Le pratiche tantriche permettono l’ascesa dell’energia verso lo Spirito, dal centro sessuale al di sopra del capo, determinando L’EVOLUZIONE DELL’UOMO e DELLA DONNA e LA SUA REALIZZAZIONE nei piani piГ№ alti dell’esistenza. Se propriamente risvegliata e incanalata secondo gli insegnamenti della Via Tantrica, L’ENERGIA SESSUALE RIVELA E APRE TUTTI I POTERI DELL’ESSERE UMANO fino al piГ№ elevato potere spirituale. In questa forma, la sessualitГ  glorifica e rende divino l’essere umano, il sesso diventa sacro e l’atto amoroso diventa una danza a due che amplifica il flusso e gli effetti della Kundalini, che in occidente viene chiamata Fuoco Sacro o Spirito Santo. La Kundalini Shakti risvegliata consente ai due partner (che a questo punto sono amanti divini) di sperimentare STATI DI COSCIENZA NON-DUALI, in cui il filo dei pensieri si interrompe e in cui si fondono in uno stato naturale estatico. “L’esistenza ГЁ un orgasmo, un orgasmo eterno che continua all’infinito. E’ sempre e per sempre un orgasmo, un’estasi”. (Osho) Ananda Ma (Malika)

Lo Yoga del Tocco non è un semplice massaggio

Lo Yoga del Tocco ГЁ un’alta forma di meditazione del Tantra Shivaita attraverso la quale i due partner entrano in uno stato di profondo abbandono, compassione e amore che dГ  origine ad un processo alchemico che conduce verso una piГ№ profonda consapevolezza. Г€ un’esperienza di riconnessione con il divino che puГІ donare uno stato di estasi e beatitudine. Il tocco amorevole di questa pratica ГЁ un flusso energetico, una danza di movimenti lenti, fluidi e continui che permette di raggiungere un naturale stato di connessione profonda con se stessi e l’altro. Esso bilancia il sistema dei chakra e induce esperienze di profonda guarigione. Muovendo la piГ№ potente energia vitale del nostro corpo e portandola in connessione con il chakra del cuore, lo Yoga del Tocco permette di sbloccare le energie ristagnanti che impediscono il sano fluire dell’energia nel nostro sistema corpo-mente-anima-spirito. Memorie antiche impresse nel corpo fisico e nel corpo energetico vengono cosГ¬ lasciate andare e sovrascritte con nuove informazioni, creando fiducia e amore in se stessi, negli altri, nella vita, nell’amore, nell’esistenza. в™Ў Per una DONNA, ГЁ un’esperienza in cui lei trova una maggiore consapevolezza del proprio corpo, permettendole di sciogliere blocchi psico-corporei, tabГ№ e condizionamenti che inibiscono l’energia vitale e che le impediscono di vivere in modo pieno e consapevole la propria vita e la propria sessualitГ . Grazie al tocco amorevole privo di alcuna intenzione, la donna torna ad essere consapevole del proprio corpo nella sua totalitГ , delle proprie emozioni e del proprio respiro. Con lo Yoga del Tocco, la Donna ritrova la gioia di vivere e il piacere che deriva dalla sua femminilitГ  risvegliata, dalla sua natura ricettiva ed accogliente, lenta, sensuale, calma, morbida e delicata. рџ?‰ I BENEFICI dello Yoga del Tocco: Questa esperienza puГІ raggiungere gradi di intensitГ  molto profondi che agiscono come una profonda forza trasformatrice i cui effetti si rivelano nell’immediato e soprattutto nel periodo a seguire: * un profondo contatto intimo con se stess@ * una dimensione di gioia e di cuore * un indebolimento della corazza caratteriale * un piacere ritrovato sia a livello fisico che emotivo * un rilascio di blocchi emozionali * un aumento della vitalitГ  e della presenza corporea * un cambiamento nel modo di percepire se stess@ e la realtГ  che ci circonda вќ¤пёЏ Lo Yoga del Tocco ГЁ una vera esperienza tantrica solo se viene donato da chi ha seguito questo percorso con totalitГ  e ne ha compreso profondamente l’essenza, la vive, l’ha integrata nella sua vita e la trasmette alla persona che viene massaggiata. Scopri di piГ№ sui Ri-Cor-datrici e Ri-Cor-datori de #LaViadelCuore a questo link laviadelcuore.net/ricordatrici-ricordatori/ Con Immenso Amore,Ananda Ma (Malika)

Un nuovo metodo di pensiero

“L’atto di civiltГ , che ГЁ un atto di prepotenza umana sulla natura, ГЁ un atto contro natura.” G. Ungaretti UN NUOVO METODO DI PENSIERO dall’uomo cosiddetto civilizzato all’uomo cosiddetto primitivo La Via della meditazione ГЁ una chiamata a sciogliere gli attaccamenti (fisici, emotivi e mentali), ГЁ la chiamata al lasciar morire parti di se stessi a Se Stessi, ГЁ la chiamata al darsi. L’ego che si dГ  all’anima, il sacrum facere, la vera espressione del Sacro. Questa chiamata ГЁ una chiamata a pacificare ogni cosa liberandola dal giudizio, e riconoscendo che al di lГ  del bene e del male, del giusto e dello sbagliato, del vero e del falso, dietro ad ogni incidente, malattia, sofferenza, evento, persona che incontriamo, c’ГЁ sempre la chiamata della nostra anima che ci vuole riportare a Casa. Quindi diciamo che la differenza ГЁ piГ№ che altro negli occhi di chi guarda, nel modo in cui si guarda alle cose, ГЁ nel metodo di pensiero. La Via della Meditazione, del Sacro, ci porta ad un nuovo metodo di pensiero per questa societГ , ma che in realtГ  ГЁ antichissimo perchГ© ГЁ lo stesso metodo di pensiero primitivo che esisteva prima che nascesse la societГ , la civiltГ  con cui l’uomo pretende di avere il potere, il controllo sulla natura rompendo un equilibrio fondamentale, un ordine primevo. Questo nuovo metodo di pensiero ГЁ quel metodo di pensiero che, riportandoci all’equilibrio universale, ristabilisce il patto tra l’uomo e la natura, ristabilisce ciГІ che ГЁ stato separato. Ecco perchГ© ci riporta all’uomo primitivo. Se andiamo in una tribГ№ animista, ci rendiamo conto che lГ¬ non esiste un pensiero logico, che non c’ГЁ la sensazione di un passato e di un futuro, di una causa e di un effetto. Hanno semplicemente un altro metodo di pensiero che si fonda su altre mitologie che portano in essere altri dei = idee: per loro ad esempio il tempo ГЁ naturale, quindi ciclico, e non lineare sulla base di un prima e di un dopo, di un inizio e di una fine, di una causa e di un effetto. Ecco perchГ© in una tribГ№ animista non puГІ svilupparsi un pensiero logico. Per l’uomo animista, gli eventi accadono tutti simultaneamente in un eterno presente. L’uomo animista, l’uomo primitivo, ha una visione olografica dell’universo, che ГЁ la visione a cui occorre tornare e a cui stiamo tornando. Ananda Ma (Malika)

Amore, consapevolezza e scambio di energia sessuale

Inizia un intero processo energetico quando si ha una relazione sessuale con qualcuno. I chakra-radice di entrambi si uniscono e da quella intimitГ  le aure si fondono per creare una bolla di energia ГЎurica che avvolge entrambi. Quanto piГ№ si hanno rapporti con una persona, tanto piГ№ profonda sarГ  la connessione, e questo modifica la vibrazione di ognuno dei partner, creando legami energetici che li unisce. Anche quando si separano, rimane un’impronta energetica e karmica attraverso la quale i due partner continuano a trasmettersi energia a livello sottile. Se poi si ha un rapporto con una persona che ГЁ accoppiata, si acquisisce l’energia di quella persona e del suo partner. In ogni relazione si acquisisce parte dell’energia dell’altro. Ecco che ГЁ importante essere consapevoli dello s-cambio di energia che avviene, perchГЁ se abbiamo relazioni con una persona densa, incosapevole, priva di luce e amore, instabile… noi acquisiamo la stessa vibrazione, cambiando il nostro paradigma interiore in cui nulla ci rende felici anche se abbiamo molte ragioni nella nostra vita per esserlo. Se l’altra persona ha fatto qualcosa che ha segnato il suo karma, lo assorbiamo anche noi e questo attrae esperienze negative. Al contrario, se abbiamo relazioni con qualcuno consapevole, pieno di luce, d’amore e che mantiene la sua energia pulita, si genera un meraviglioso e potente s-cambio di energia positiva per entrambi gli individui. Entrambi si elevano in amore e coscienza. L’energia dell’amore e della sessualitГ  ГЁ cosГ¬ potente e magica che ci fa vibrare cosГ¬ in alto da arrivare ad uno stato espanso di coscienza. Quell’energia resta anche in noi come nuovi codici di luce. Questo non ГЁ un invito a non amare, in quanto ogni persona, ogni incontro, ogni esperienza arriva sempre per portarci una lezione importante di vita, per cui ГЁ fondamentale riconoscere questo e aprirsi a ciГІ che la vita ci porta. Cio che perГІ ГЁ fondamentale ГЁ essere consapevoli dello s-cambio di energie che avviene e ri-cor-darsi di vibrare alto, in modo da attirare a noi una persona con cui essere stabili nella propria vibrazione, e che ci aiuti a crescere e non che ci tiri giГ№. Ananda Ma (Malika)

La Via del Femminile e del Maschile Sacro

4 incontri in presenza per creare connessioni profonde e potenti in cerchi di Sorellanza e Fratellanza che siano semi per il Risveglio di un Femminile Sacro e un Maschile Sacro. Vuoi riscoprire una sessualitГ  appagante, libera da blocchi psico-corporei-emozionali che sono all’origine di problematiche come eiaculazione precoce, impotenza, frigiditГ , anorgasmia? Vuoi portare trasformazione nella tua vita,uscendo dalla trappola del senso di separazione e ritrovando una sempre maggiore consapevolezza? Vuoi diventare consapevole che la persona vicina non ГЁ un tuo nemico o qualcuno che ГЁ pericoloso, ma che ГЁ la tua piГ№ grande opportunitГ ? Vuoi rimanere sald* nella veritГ  del tuo sentire, radicat* nella realtГ  di chi sei veramente? Attraverso i cerchi di condivisione apprenderai antiche pratiche sacre del Taoismo e del Tantrismo per potenziare e risvegliare la tua energia sessuale, e ritrovare il piacere nella tua intimitГ  di coppia. QUANDO E DOVE: al giovedГ¬ dalle 20.30 alle 23.30 a Reggio Emilia (c/o Dimora di Ideo): 14 luglio 28 luglio 8 settembre 22 settembre Iscriviti a questi 4 incontri scrivendo una mail asegreteria@laviadelcuore.net Contributo consapevole 20 euro a serata. Puoi iscriverti a tutto il ciclo di incontri oppure al singolo incontro Ananda Ma (Malika)